Atlas des émotions par le Dalaï Lama
Le Dalaï Lama vient de lancer le 6 mai 2016 – l’Atlas des émotions. A 80 ans, il s’est offert ce nouveau défi, celui de créer une cartographie précise.
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Les 8 clés du bien être
Se sentir bien, être bien, être épanoui, avoir la pêche, en pleine forme… une seule de toutes ces choses manque et vous n’êtes pas heureux. Comment atteindre le bien-être, sur le plan social et relationnel, émotionnel, physique ? Pour commencer, il suffirait juste de le décider… et pour la suite, …
Les 10 voleurs d’énergie
Ils sont 10. 10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident.
Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important…
Comment mieux prendre soin …de soi !
Il est essentiel de prendre soin de soi, mais bien souvent, on ne comprend pas et on ne sait pas comment s’y prendre…
Les secrets de l’Aloe Vera
On le voit parfois au rayon fruits et légumes des boutiques bio, ou au rayon beauté et bien-être, sur des tubes de gel et autres compléments alimentaires.
Mais qu’est-ce, au juste, que l’aloe vera et quelles sont ses propriétés ?