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Les 10 voleurs d’énergie

Ils sont 10. 10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident.
Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important…

Comment faire le point sur soi

Nous y sommes, l’été est là, soleil, sable chaud et mer …
Bon vacances c’est souvent détente et farniente, mais également un très bon moment pour faire un bilan salvateur sur soi même !
C’ est le moment idéal pour faire le point sur sa vie. Loin du stress quotidien, on prend le temps pour faire une introspection de soi.

Stop aux sautes d’humeur !

  Fatigue, stress, variations hormonales, mauvaises nouvelles… on n’y échappe pas, et chacun y réagit à sa façon . Ces émotions en montagnes russes ont de quoi nous épuiser, et  fatiguer aussi notre entourage qui peine à nous comprendre. Les médecines douces et les approche psycho-corporelle peuvent nous aider a les stabiliser.   …

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