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Comment simplifier ma vie de Maman ?

Lorsque l’on est maman, réussir à trouver du temps pour soi n’est jamais simple mais tellement essentiel ! Se faire du bien, c’est primordial ! Ça fait du bien de lever le pied de temps en temps et voici quelques astuces pour planifier et gagner du temps… pour prendre soin de vous et vivre zen…