Se réveiller entre 5 et 7 heures du matin a une signification …

 

Depuis ces dernières semaines ( mois …), je suis confrontée à des  troubles du sommeil ….mais je ne crois pas franchement être la seule !

 

 

Mais c’est quoi au juste ? Les troubles du sommeil peuvent être provoqués par plusieurs facteurs liés au stress, à la fatigue, à l’âge, à la prise de certains médicaments, à la consommation d’alcool sans parler d’un grand nombre d’autre facteurs dont nous ignorons l’existence !  

Il faut savoir que le cycle de notre sommeil est révélateur de notre état d’ esprit.  Vous avez tendance à vous réveiller au même moment chaque nuit ?

C’est part je vais tenter de vous éclairer sur le sujet !

« Mis à part le volet physique, le corps est un système énergétique à part entière très sophistiqué et un dysfonctionnement créé dans ce système entraînera des troubles physiques. Il existe indubitablement une synergie entre le physique et les énergies qui traversent le corps notamment ce qu’on appelle en médecine traditionnelle chinoise les méridiens énergétiques, ces flux d’énergie au niveau des méridiens où on pratique l’acupuncture et l’acupression. »

Pour faire un peu plus simple, les canaux énergétiques de notre corps sont liés à un système d’horloge biologique. Ces canaux représentent une force énergisante pour les différentes parties du corps à diverses heures du jour.

Par exemple, la chronobiologie décrit ce phénomène comme étant un cycle de 24 heures qui est divisé en douze parties d’une durée moyenne de 2 heures durant lesquelles l’énergie se déplace d’un organe à un autre afin de réguler nos fonctions biologiques et comportementales. La dérégulation de ce rythme provoque des troubles du sommeil et d’importantes perturbations physiologiques ce qui explique ces réveils.

Sachant que les organes du corps sont interdépendants, le déplacement de l’énergie en fonction de chaque organe à un moment précis nous aidera à repérer l’organe qui essaye de nous alerter via ces réveils.

 

 

Avoir des troubles du sommeil entre 21 heures et 23 heures pourrait être un signe de stress

 

C’est le moment où habituellement la majorité des gens vont au lit. Si vous éprouvez des difficultés à vous endormir entre ces deux heures, ceci est un indice d’un excès de stress. La méditation, les mantras et les exercices de relaxation sont fortement recommandés dans ce cas de figure.

 

Se réveiller entre 23 heures et 1 heure du matin pourrait provenir d’une déception émotionnelle

La médecine traditionnelle chinoise explique que cette heure-ci coïncide avec l’activité de l’énergie méridienne de la vésicule biliaire. Se réveiller à ce moment pourrait signifier qu’il y a une déception émotionnelle et qu’il est conseillé de travailler sur soi-même que ce soit sur le plan du pardon ou encore sur l’acceptation de soi.

Se réveiller entre 1 heure et 3 heures peut cacher une colère

 

Les énergies méridiennes sont connectées avec le foie, se réveiller à ce moment pourrait être associé à la colère et un excès d’énergie Yang. Pour dormir en paix prenez possession de la situation qui vous a mis en colère, buvez un verre d’eau fraiche rendormez-vous paisiblement.

 

Se réveiller entre 3 heures et 5 heures peut signifier que votre puissance supérieure vous tend la main

Durant cette tranche horaire, le méridien est relié aux poumons ainsi qu’aux émotions de tristesse. Si vous vous réveillez à ce moment c’est que votre puissance supérieure vous alerte sur votre situation afin de vous guider vers vos objectifs. Pour retrouver le sommeil, faites des exercices de respiration et une prière.

Se réveiller entre 5 heures et 7 heures est associé aux blocages émotionnels

Le flux d’énergie entre ces deux heures est celui du gros intestin, si vous vous levez à ce moment, cela veut dire que vous avez des blocages au niveau des émotions l’énergie méridienne de la vésicule biliaire. Faire des étirements ou un tour aux toilettes pour vous aider à retrouver le sommeil.

Le corps est réellement fascinant, si on apprend à l’observer et à écouter ce qu’il essaye de nous dire, peut-être pourrions-nous être capables d’améliorer les deux aspects de notre vie, physique et spirituel.

 

 

Si vous vous réveillez chaque nuit à la même heure, cela explique 

 

Le fonctionnement cérébral pendant le réveil en pleine nuit

 

Nos cerveaux ne sont pas parfaitement éveillés lorsque nous nous réveillons soudainement pendant la nuit. Selon  The NewYorker.com, « L’une des conséquences de se réveiller soudainement, et beaucoup trop tôt, est une manifestation de l’inertie du sommeil. Ce phénomène génétique a été découvert en 1976, et se réfère au moment où on est entrain de se réveiller et d’être pleinement éveillé pendant une sorte de somnolence. Au plus votre réveille sera brusque, au plus sévère l’inertie du sommeil sera ».

Quand nous nous réveillons soudainement dans la nuit, la partie du cortex préfrontal du cerveau qui est impliquée dans la prise de décision et la maîtrise de soi n’est pas encore complément réveillée. Nous ne sommes pas aptes à avoir des pensées intelligentes lorsque nous nous réveillons dans la nuit, donc évitez de prendre des décisions importantes dans ces moments.

 

Se réveiller et accomplir votre but élevé

 

Lorsque vous rêvez, ce cycle de sommeil est également le moment où vous êtes en mesure de recevoir des messages du Divin au sujet de votre chemin. Les rêves peuvent révéler des détails sur le voyage spirituel que vous effectuer. En tant qu’être humain suivant un cheminement spirituel, vous devez être conscient des signes que votre Puissance supérieure vous envoie.

De la même manière que les problèmes émotionnels peuvent se manifester dans le corps sous forme de douleur, votre spiritualité peut aussi se manifester sous une forme corporelle. L’étincelle divine intérieure que nous possédons tous est invitée à se mettre en oeuvre qu’importe l’heure où vous vous levez. Ce signal de votre Puissance supérieure est quelque chose à laquelle vous devez vous connecter.

Beaucoup de gens croient que nous sommes ici pour apprendre, développer les niveaux les plus profonds de notre être et devenir les meilleures versions de nous-mêmes. Certains appellent ce processus de passer à un niveau supérieur de conscience ou de sensibilisation; une ascension. Être conscient de son but supérieur fait partie de ce processus.

Que vous croyiez ou non à l’ascension, se réveiller à plusieurs reprises entre 03h00 et 05h00 du matin est certainement un schéma qui n’est pas normal. Votre Puissance supérieure a besoin que vous fassiez attention à ce moment, donc écoutez les messages qui vous sont envoyés, et prenez des mesures pour vous aligner avec le Divin.

Sources Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit: www.thelawofattraction.com 

 

Je vous souhaite une douce nuit et des rêves magnifiques !

 

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